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Huhn Blumenkohl Abendessen Rezept | Refikas Küche

Huhn Blumenkohl Abendessen Rezept | Refikas Küche

1 kleiner Blumenkohl

250 g Hähnchen gewürfelt

2 Teelöffel vierfarbige Pfefferkörner

1 Teelöffel Kreuzkümmel

1 Teelöffel rote Paprika

1 Teelöffel Minze

1 Teelöffel Oregano

2 Esslöffel Tomaten

1 Esslöffel Pfefferpaste

1 mittelgroße Zwiebel

6 Knoblauchzehen

Olivenöl

Schneiden Sie einen kleinen Blumenkohl in Stücke. In Olivenöl goldbraun braten, bis die Unterseite der Decke bedeckt ist. Sie werden Sie am glücklichsten machen, wenn Sie Bräunungsstellen essen.

Fügen Sie 2 Teelöffel Havanna vierfarbige Pfefferkörner, 1 Teelöffel rote Chilischoten und 2 Knoblauchzehen hinzu. Fügen Sie etwas Salz hinzu und schlagen Sie die Mischung im bequemen Schlagen des Knoblauchs. Dann fügen Sie 1 Teelöffel Kreuzkümmel, 1 Teelöffel Minze und Thymian hinzu und fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl hinzu, um die Aromen zu mischen. Fügen Sie 2 Esslöffel Tomaten und 1 Esslöffel Pfefferpaste hinzu, um Farbe hinzuzufügen, und mischen Sie mit gehackten Hühnern. Sie können Hühner von der Brust oder von den Schenkeln haben. Diese Sauce verstärkt den Geschmack des Huhns und verleiht dem Essen einen würzigen Geschmack. Diese Mischung muss jedoch mindestens 1 Stunde lang auf das Huhn übergehen. Sie können das Huhn auch in Soße einfrieren. Es ist sehr praktisch, es aus dem Gefrierschrank zu nehmen, wenn Sie es benutzen.

Geben Sie 3 Esslöffel Olivenöl in den Topf und rösten Sie 1 Zwiebel, die Sie in Würfel schneiden. Dann 4 Nelken Hühnchen mit Knoblauch und Sauce dazugeben, 3-4 Minuten braten und Blumenkohl dazugeben. Zum Schluss heißes Wasser hinzufügen und 25 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Dieses Gericht wird auch diejenigen verführen, die keinen Blumenkohl mögen.



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